רחל שתלוורט, מנחת קבוצות ויועצת פרטנית לאיכות חיים ומיטביות רגשית
שיטת 12 הצעדים, היא תוכנית גמילה ממגוון התמכרויות והתנהגויות כפייתיות, שפותחה בשנות ה-30 של המאה ה-20 בארה״ב, ע״י בוב סמית וביל וילסון. היא החלה כתוכנית לטיפול באלכוהוליסטים אך כיום משמשת ככלי עזר לנושאים שונים, רבים ומגוונים. זוהי שיטת התערבות מתאימה במיוחד בשיפור איכות החיים וכן לטיפול בהתמכרויות שונות כגון: אוכל, שתייה, עישון, קניות ועוד.
הנושאים בהם נעסוק במהלך הקורס הם:
- 1ההיטוריה של 12 הצעדים, מקור ורקע כללי.
- 2"ארגז הכלים" של התכנית וערכיה המיוחדים: היכרות עם הצעד הראשון ותפיסת העולם העומדת בבסיסו.
- 3רוחניות וההבדל בין רוחניות לדת.
- 4עבודה על 12 הצעדים והבנה כי זוהי דרך לחיים.
- 5כיצד לעבוד את התוכנית על בסיס יומי.
תעודה
למשתתפים באופן סדיר בלימודים ולממלאים אחר כל דרישות התכנית תוענק תעודה על סיום והשתתפות בהשתלמות. התעודה מטעם המרכז לאינטליגנציה רגשית בהנהלת פרופ' דניאלה קידר.
